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Vontade de comer bolo
Vontade de comer bolo? Olha essa receita bem mais saudável que as convencionais!
Ingredientes:
1 ½ xícara (chá) de açúcar mascavo
½ xícara (chá) de farelo de aveia
2 ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos
½ xícara (chá) de castanhas-do-Pará
½ xícara de uva passa
1 colher (sopa) de fermento em pó
3 ovos
½ xícara (chá) de óleo
4 bananas nanicas não muito maduras
Modo de preparo:
Em uma vasilha, misture o açúcar mascavo, o farelo de aveia, a aveia em flocos finos, a castanha, a uva passa e o fermento. Misture bem e reserve.
Bata no liquidificador os ovos, o óleo e as bananas por aproximadamente 4 minutos. Em seguida, despeje sobre os ingredientes secos e mexa delicadamente no sentido horário, até formar uma massa fofa.
Coloque numa forma de buraco, untada e polvilhada com canela e açúcar mascavo e asse em forno médio por aproximadamente 40 minutos.
A aveia, a castanha-do-pará, o açúcar mascavo e a banana deixam essa receita muito mais gostosa e nutritiva! Confira alguns de seus benefícios.
Você fez a receita? Tira uma foto e posta aqui!
➡ Para saber mais sobre o Q48, acesse:
http://bit.ly/25oiBaC
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